Artikkel for ungdom
«Jeg vet ikke hva jeg skal si» – første samtale for ungdom
Det er en av de vanligste tankene før første samtale: Jeg vet ikke hva jeg skal si. Heldigvis trenger du heller ikke det. Første samtale er ikke en prøve på om du er flink til å forklare deg.
Kjenner du deg igjen?
Hvorfor dette kan bli vanskelig
Hva FremOver Sammen kan hjelpe med
Du trenger ikke ha ordene klare
Det går an å starte før alt har låst seg
Dette er ikke terapi eller behandling
Slik kan første samtale starte
Når annen hjelp er riktigere
Akutt fare. Ring 113 ved fare for liv og helse. Rask helsehjelp. Legevakt 116 117 eller fastlege er riktig når det haster mer enn dette tilbudet kan bære. Mer hjelp enn en rolig samtale. Da peker vi tydelig videre til riktigere tjenester.
Vanlige spørsmål
- Må jeg ha en god forklaring før jeg kommer?
- Nei.
- Er stillhet lov i første samtale?
- Ja.
- Kan vi bruke tegning eller skriving i stedet for bare prat?
- Ja, hvis det gjør starten lettere.
- Er dette en prøve på om jeg er klar nok?
- Nei.