FremOver Sammen

For voksne

Samtale for voksne som trenger å sortere hverdagen

For voksne i Moss, Rygge, Råde, Våler og Vestby som trenger et rolig sted å tenke høyt, få oversikt og finne et neste steg som faktisk går an å ta.

Kontakt Priser Første samtale Rammer og avgrensning Mosseregionen

Når voksne trenger mer oversikt, ikke flere krav

Når alt drar samtidig. Jobb, familie, økonomi eller ansvar hjemme kan gjøre det vanskelig å vite hvor du skal begynne. Når hodet er fullt. Tankekjør, dårlig søvn eller en uro du ikke helt får tak på kan gjøre hverdagen unødvendig tung. Når du står i en overgang. Samlivsbrudd, ny jobb, foreldrerolle eller andre skifter kan kreve mer struktur enn du har tilgjengelig akkurat nå.

Rolig tempo og tydelige rammer

Ingen prestasjon. Du trenger ikke møte opp med en ferdig formulert problemstilling. Praktisk retning. Vi prøver å ende med noe konkret du kan bruke videre i hverdagen. Ærlig avgrensning. Hvis dette ikke er riktig hjelp, sier vi det tydelig og anbefaler annen vei videre.

Det kan starte med helt vanlige ord

Stress og tankekjør. Når hodet ikke slipper taket, og det blir vanskelig å hvile, prioritere eller kjenne hva som haster mest. Struktur i hverdagen. Når avtaler, oppgaver, økonomi eller ansvar flyter sammen og du trenger en enklere plan. Livsovergang. Når noe i livet har skiftet, og gamle rutiner ikke lenger passer like godt.

Vanlige spørsmål

Må jeg vite akkurat hva jeg trenger hjelp til?
Nei. Det holder at noe kjennes uoversiktlig, tungt eller vanskelig å sortere alene.
Er dette terapi?
Nei. FremOver Sammen er ikke terapi, behandling eller utredning.
Kan jeg starte med én samtale?
Ja. Første samtale kan stå for seg selv og brukes til å avklare hva som er nyttig videre.
Må jeg bo i Moss?
Nei. Samtaler kan passe for voksne i Moss, Rygge, Råde, Våler og Vestby, og digitale samtaler kan avtales når rammen passer.