Må jeg vite akkurat hva jeg trenger hjelp til?

Nei. Det holder at noe kjennes uoversiktlig, tungt eller vanskelig å sortere alene.

Nei. FremOver Sammen er ikke terapi, behandling eller utredning.

Kan jeg starte med én samtale?

Ja. Første samtale kan stå for seg selv og brukes til å avklare hva som er nyttig videre.

For voksne

For voksne som trenger å sortere hverdagen

Noen ganger trenger man ikke en lang prosess. Bare et rolig sted å tenke høyt, få oversikt og finne et neste steg som faktisk går an å ta.

Kontakt Priser Metode

Når det er godt å ha et sted å sortere

Når alt drar samtidig. Jobb, familie, økonomi eller ansvar hjemme kan gjøre det vanskelig å vite hvor du skal begynne. Når hodet er fullt. Tankekjør, dårlig søvn eller en uro du ikke helt får tak på kan gjøre hverdagen unødvendig tung. Når du står i en overgang. Samlivsbrudd, ny jobb, foreldrerolle eller andre skifter kan kreve mer struktur enn du har tilgjengelig akkurat nå.

Rolig tempo og tydelige rammer

Ingen prestasjon. Du trenger ikke møte opp med en ferdig formulert problemstilling. Praktisk retning. Vi prøver å ende med noe konkret du kan bruke videre i hverdagen. Ærlig avgrensning. Hvis dette ikke er riktig hjelp, sier vi det tydelig og anbefaler annen vei videre.

Vanlige spørsmål

Må jeg vite akkurat hva jeg trenger hjelp til?: Nei. Det holder at noe kjennes uoversiktlig, tungt eller vanskelig å sortere alene.
Er dette terapi?: Nei. FremOver Sammen er ikke terapi, behandling eller utredning.
Kan jeg starte med én samtale?: Ja. Første samtale kan stå for seg selv og brukes til å avklare hva som er nyttig videre.